胸の周辺の8個のツボを押すと
便秘すっきり / 2018年6月18日

身体の血流が理想的だとマッサージを行う効果も高くなることがわかっていますので、例えば半身浴中にマッサージしても良いでしょうし、風呂上がりで体がポカポカしている時間帯を狙って行うのが、確実にバストアップするためには一番いい…

肌がナイーブな人は
便秘すっきり / 2018年6月17日

「毛穴の黒ずみをどうにかしてなくしたい」ということで、オロナインを活用した鼻パックでお手入れする人が見られますが、これは非常に危険な手法です。毛穴が大きく開いたまま正常な大きさに戻らなくなることがあるからです。 しわが刻…