現代医学の飛躍的な発展のおかげで
便秘すっきり / 2017年11月11日

現代医学の飛躍的な発展のおかげで、治りにくいと言われていた腰痛の適正な治療方法も10年程度で大きく変化したので、妥協するしかないと思っていた人も、何はさておき病院や診療所などで診てもらってはいかがでしょうか。 古くから「…

お肌の乾燥具合が気になったら
便秘すっきり / 2017年11月11日

お肌の乾燥具合が気になったら、化粧水をヒタヒタになるまでつけたコットンでパックをすることが効果的です。毎日続けていれば、肌が明るくなって段々とキメが整ってくることでしょう。 良質のたんぱく質に十分なミネラルといった栄養バ…

食事の内容や眠りの質
便秘すっきり / 2017年11月11日

体をろくに動かさないと、筋肉が衰えて血流が悪くなり、更に消化器系の動きも低下してしまいます。腹筋も衰えるため、お腹の圧力が下がり便秘の主たる要因になるとされています。 食事の内容や眠りの質、加えてスキンケアにも気をまわし…