目が疲れ果ててかすむ
便秘すっきり / 2018年5月10日

ルテインと申しますのは、ほうれん草やかぼちゃなどの緑黄色野菜に含まれている抗酸化物質なので食事から摂ることも可能ですが、目の健康促進を望むのであれば、サプリメントで摂取するのが手っ取り早いでしょう。 ルテインという成分は…